بادراری اول و دوم  بارداری اول و دوم : اغلب مادران ، تصور می کنند دومین بارداری آنها نیز کم و بیش شبیه بارداری اول است ، اما این تصور درست نیست . چرا که شما منتظر یک فرزند دیگر هستید ، وضعیت و حالت تان متفاوت است ، واکنش بدن و حتی مغز شما هم به گونه ای دیگر است . اغلب مادران در اولین بارداری خود ، بیشتر به این فکر می کنند که مثلاً چه زمانی اولین تکانهای فرزندشان را حس می کنند ؟ یا بعد از ماه پنجم می خواهند بدانند فرزندشان پسر است یا دختر ؟ چه هنگام 9 ماه تمام می شود و او را در بغل خود حس می کنند ؟ و ... اما دومین بادراری ، همراه با آرامشی است که قبلاً آن را تجربه نکرده اند . فرزند دوم ، هرگز حالت های فرزند اول را ندارد ، چرا که هیچ دو بارداری شبیه به هم نیست . برخی از این تفاوت ها را در ادامه مرور می کنیم :  [caption id="at ...

عوامل ناباروری در زنان  1- یکی از عوامل ناباروری در زنان بیماری آمنوره اولیه ( دخترانی که به سن بلوغ می رسند و به طور طبیعی عادت ماهیانه ندارند و باید با استفاده از با استفاده از دارو عادت شوند . 2- بیماری آمنوره ثانویه ( بانوانی که زودتر از موعد مقرر یائسه می شوند ) ؛ 3- خانم هایی که بسیار حساس و زود رنج و خود خور و عصبی هستند ؛ 4- بانوانی که دچار اختلالات هورمونی هستند ؛ 5- زنانی که هورمون پرولاکتین آنان بیش از حد معمول است ، که نشان دهنده عصبی بودن آنان می باشد ؛  6- خانم هایی که دارای پلی کیستیک ( pco ) هستند ؛  7- خانم هایی که دارای فیبروم و میوم می باشند  ؛ 8- خانم هایی که دارای ضعف تخمدان هستند ؛ 9- خانم هایی که دارای چسبندگی لوله های فالوپ می باشند ؛  10- خانم هایی که دارای بیماری ( آ ...

افسردگی بعد از زایمان  افسردگی بعد از زایمان ، یکی از بیماری های بسیار شایع و رایج بین زنان بعد از زایمان است ، همین مساله ، موجب می شود که برای مادر مسائل عدیده ای ایجاد شود ؛ از جمله افسردگی که بسیار شایع است ، منزوی و گوشه گیر شدن او ، خوب تغذیه نشدن نوزاد به خاطر کمبود شیر مادر و افسردگی او ، خشک شدن تدریجی شیر مادر ، نداشتن آرامش و سکون در مادر و ناچاراً استفاده از داروهای روانگردان . در مجموع پیامدهایی شامل موارد زیر ممکن است ایجاد شود :  1- استرس و اضطراب در مادر ؛ 2- ناراحتی های عدیده نوزاد بعد از تولد ؛ 3- به تعویق افتادن رشد نوزاد در زندگی نوزادی خویش  4- بیماری اعصاب و روان برای مادر و ادامه آن به مدت زیاد ؛ 5- تحت تاثیر قرار گرفتن اعضای خانواده که مرکز ثقل آن مادر خانواده است ؛ 6- انتقال و اثر گذاری افسردگی ...

رژیم غذایی مادران بعد از زایمان یکی از مسائل مهمی که باید مادر توجه داشته باشد ، این است که نوزاد هنگام تولد زردی نداشته باشد . برای کنترل این حالت ، مادر 1 تا 2 هفته مانده به زایمان ، زبان خود را مشاهده کند که زردرنگ نباشد ؛ اگر زبان او زرد بود ، معمولاً نوزاد دچار زردی می شود . بدیهی است در صورت رعایت رژیم غذایی مادران توصیه شده در طول یک سال ، معمولاً مادر چنین علائمی نخواهد داشت و فرزند نیز دچار زردی نخواهد شد . اگر این علائم روی زبان مادر باشد ، بهتر است از غذاهای مفید برای کبد استفاده کند تا این علائم برطرف شود و نوزاد هنگام تولد دچار زردی نشود . اما اگر مادر هیچگونه علائمی نداشته باشد و زایمان طبیعی انجام دهد ، بهتر است اولین غذایی که به نوزاد می دهد ، شیر خود با چربی و مواد کافی که خداوند در سینه او قرار داده است باش ...

زایمان  زایمان حاصل 9 ماه انتظار مادر و مرحله ای است که او می خواهد نتیجه زحمات بی حسابی که برای فرزند خود متحمل شده را ببیند . با شنیدن زایمان ، نفس ها در سینه حبس می شود و منتظر خبر خوبی هستیم که پرستار خبر تولد نوزاد را به منتظرین برساند و جمعیت زیادی را خوشحال کند . نتیجه این است که محصول زایمان دختر است یا پسر ، ولی مهمتر از همه سلامت نوزاد است ؛ چرا که فرزند سالم بزرگرین نعمت الهی است و سلامتی نوزاد ، مهمترین خبر برای والدین ودیگران است . مساله مهمی که باید به آن توجه کرد این که مادر در طول این 9 ماه چقدر از خود مراقبت و مواظبت کرده است ؟ چقدر به غذای خود که مهمترین عامل می باشد ، اهمیت داده است ؟ مهمتر اینکه ، در طول این 9 ماه و قبل از آن ، چقدر از آرامش و آسایش برخوردار بوده است ؟ آیا مادر در این مدت از مناظر زیبای ط ...

رژیم غذایی بارداری  رژیم غذایی بارداری : یکی از مهمترین و سرنوشت ساز ترین اقدامات مربوط به دوران بارداری مادران ، استفاده از رژیم غذایی باداری مناسب  است . جنین در طول رشد و نمو خود ، از ذخیره بدن مادر استفاده می کند و اگر مادر تغذیه خوب و مناسبی نداشته باشد ، هم خود و هم فرزندش دچار کسالت ، بیماری و کمبود غذایی خواهند شد . اما رژیم غذایی مناسب برای مادران باردار عبارت است از : صبحانه مادران باردار  برای رژیم غذاییبارداری صبحانه مادران باردار می تواند از تنوع خوبی برخوردار باشد و آن عبارت است از انواع آب میوه جات طبیعی با عسل و یخ . انواع مرباجات خام ، انواع نکتار میوه جات با عسل و یخ که قبلاً در این سایت بیان شده بود . [caption id="attachment_16367" align="aligncenter" width="700"] نهار مادران باردار[/caption] نهار مادرا ...

تهوع دوران بارداری یک مشکل بسیار نگران کننده برای بسیاری از زنان باردار ؛ تهوع دوران بارداری است . این مشکل که به ویژه در سه ماهه اول بارداری و در هنگام صبح شایع است ، باید جدی گرفته شود ؛ چرا که علاوه بر اذیت و آزار روحی مادر باردار ، در صورت شدید بودن می تواند با تغذیه صحیح وی تداخل داشته و نهایتاً روی جنین اثرات منفی بگذارد . اما، علت این حالت در زنان باردار چیست ؟ وجود اخلاط بد در بدن و معده مادر ، باعث ایجاد حالت تهوع ایشان می گردد ، در نتیجه اگر فردی قبل از بارداری اخلاط بد را از بدنش دفع کرده باشد ، در دوران بارداری دچار حالت تهوع غیر متعارف نخواهد شد .لازم به ذکر است حالت تهوع در حد معمول در بارداری خوب است ، چرا که به دفع اخلاط بد کمک می کند ولی اگر خانمی بیش از حد دچار حالت تهوع و استفراغ های دوران بارداری شد که با ...

ویار  ویار ، حالت های خاصی است که معمولاً مادران باردار در ماه های اول به آن مبتلا می شوند . خداوند ، در قرآن کریم بیان شگفتی دارند و می فرمایند : دین شما ، فطرت شماست . ولی اکثر شما این مطلب را نمی دانید . اگر عزیزان دقت کرده باشند ، زمانی که خانمی باردار می شود و بوی غذای پخته به مشام وی می رسد ، مادر دچار تهوع می شود و بالا می آورد چرا ؟  علت اصلی ویار در خانم های باردار ، این است که جنین ، نسبت به غذای پخته عکس العمل نشان می دهد و دوست ندارد از غذایی تغذیه کند که با فطرت الهی وی مغایرت دارد . بنابراین ، از عکس العمل نوزاد متوجه می شویم که غذای پخته خصوصاً غذاهای سرخ شده و بودار ، برای مادران باردار اصلاً مناسب نیست و بهترین روش این است که از غذاهای طبیعی و خام استفاده شود ، تا مادر از این معضل نجات پیدا کند . بهترین رژ ...

زیبایی فرزند  نکات زیادی قبل از بارداری وجود دارد که بر زیبایی فرزند تاثیر دارد . با رعایت این نکات ، نوزادی زیبا با پوستی شاداب خواهید داشت . اصول تغذیه ای مربوط به زن برای زیبایی فرزند  1- مصرف رب انار در هنگام بارداری ، علاوه بر اینکه زن را از ویار خوردن خاک ، مهر ، زغال و برفک یخچال نجات می دهد ، تاثیر نجات می دهد ، تاثیر زیادی در زیبایی فرزند دارد .  2- مصرف آب آناناس به همراه یک قاشق عسل ، برای نظافت ، زیبایی و شادابی پوست مادر و زیبایی فرزند مفید است . 3- سویا ، حاوی مواد معدنی و غنی و ویتامین های A و Dو B2 است و مصرف آن برای زنان باردار و زیبایی فرزند بسیار مفید است . 4- سیب ، در زیبایی کودک نقش زیادی ایفا می کند . اگر در ماه هشتم بادراری به دفعات بر سیب قرمز ، سوره یوسف خوانده شود و زن باردار بخورد فرزند ز ...

تخمک گذاری  چگونه زمان تخمک گذاری را تعیین کنیم و تعیین جنسیت از راه رسیدن به ارگاسم  تخمک گذاری : واقعیت این است که این تعیین زمان بهتر است با مشورت یک مامای با تجربه یا متخصص زنان صورت گیرد ؛ با این حال ، این توضیحات هم کمک کننده است : الف ) تعیین زمان تخمک گذاری با تعیین دمای پایه بدن  برای این کار هر روز صبح ، به محض بیدار شدن و قبل از خروج از رختخواب و در یک ساعت مشخص مثلاً 5 صبح ، درجه حرارت بدن را با دماسنج اندازه گیری و دماهای اندازه گیری شده را در یک جدول ثبت کنید .  در اواسط عادت ماهیانه ، دمای بدن نیم درجه یا بیشتر کاهش می یابد . درست در روز تخمک گذاری دمای بدن کمی پایین تر هم می آید ، اما روز بعد بالا می رود و دیگر تا زمان عادت ماهیانه بعدی ، افت چندانی نمی کند . در این روش ، تا اواسط روز تخمک گذاری ( یعنی رو ...