رابطه جنسی  ارتباط بین زوجین دارای ابعاد مختلفی است همچون بعد اقتصادی ، بعد عاطفی ، بعد فکری و بعد جنسی است و بنابراین رابطه جنسی یکی ازین ابعاد ارتباطی است و مساله پست و چندش آوری نیست که خانواده ها نسبت به آن بی توجه باشند . متاسفانه بسیاری از خانواده ها در خصوص آموزش صحیح مسائل جنسی به فرزندان خود اهتمام  لازم را ندارند . زوجین توجه داشته باشند که رابطه جنسی همسران ، صرفاً یک قسمت از رابطه زن و مرد و نه همه آن است ، بنابراین باید راجع به آن واقع بین باشید . رابطه جنسی همسران  یک رفتار است ولی پانتومیم نیست و ما باید در رابطه جنسی هم ، از کلام و بیان زیبا استفاده کنیم و به طرف مقابلمان احساسمان را بگوییم و از او بشنویم که ما برای یک رابطه جنسی لذت بخش به چیزی نیاز داریم . لازم است باورهای غلط در مورد نزدیکی جنسی را که از ...

مشکلات جنسی  رابطه جنسی ، یکی از نعمت های خدادادی است که برای ادامه زندگی لازم است و بدون آن زندگی تشکیل نمی شود. این رابطه جنسی است که می تواند باعث دوام یک زندگی و یا شکست در آن شود و خوشبختی و بدبختی زندگی نیز در گرو همین مسئله است ، چون رضایت جنسی مهمترین عامل تداوم یک زندگی است . تداوم یک رابطه مهم و حساس مانند روابط زناشویی ، نیاز به مراقبت و توجه زیادی دارد و صرفاً با انتخاب درست همسر ، خوشبختی تا آخر عمر در قلب ما احساس نخواهد شد . بر همین اساس آگاهی از مشکلات و اختلالات جنسی توسط زوجین ، اهمیت ویژه ای دارد. مشکلات جنسی اشکال مختلفی دارد . به طور کلی هر مسئله جنسی یا عاطفی که مانع شود زن و شوهر به یک رابطه رضایت بخش دو جانبه زناشویی دست یابند ، نوعی مشکلات جنسی است . اگر چه به دلیل مسائل فرهنگی و اجتماعی ...

مهم ترین نکات در حفظ سلامت دستگاه تناسلی در    حفظ سلامتی دستگاه تناسلی یکی از مهمترین نکات جهت حفظ و بهبود روابط جنسی ، سلامت این سیستم است ، برای فعال نگه داشتن این سیستم ، به نکات زیر توجه نمایید و آن ها را به کار ببرید .   بهترین روش های حفظ دستگاه تناسلی بهترین روش حفظ دستگاه تناسلی این است که این سیستم را در آ زندگی روزمره ، درگیر مسائل پیش پا افتاده نکنیم تا سلامت آن را حفظ کنیم .برای تنظیم این سیستم ، بهتر است روزانه روزانه یک تا دو لیوان شیر بادام را به آرامی میل کنید ؛ یک لیوان صبح و یک لیوان دیگر را بعد از اذان مغرب استفاده کنید . برای حفظ سلامتی دستگاه تناسلی توصیه می شود شخص از مصرف انواع لبنیات و ترشیجات و مرغ ماشینی و گوشت گاو و کلیه غذاهای سردی بخش خودداری کن ...

عوامل کاهش میل جنسی  قبل از هر اقدامی ، لازم است زوجین با دقت و مطالعه بر رفتار خود و همسرشان، بررسی کنند که آیا عوامل جسمی و روانی موثر بر کاهش فعالیت هایجنسی در هر یک از ایشان وجود دارد یا خیر و پس از آن با اطلاع از عوامل کاهش میل جنسی اقدام به رفع علت نمایند . برخی از این عوامل را به اختصار ذکر می کنیم :   فشار عصبی : یکی از عوامل کاهش میل جنسی فشار عصبی است .ممکن است برخی از افراد تحت شرایطی مانند استرس ، بسیاری از کارها را به خوبی انجام دهند ،اما تمایل جنسی مانند کارهای دیگر نیست. اضطراب و استرس کاری ، مشکلات مالی ، مراقبت از یک عضو بیمار خانواده و سایر عوامل استرس زا کاهش میل جنسی را به دنبال دارد . مراقبت از فرزندان : عامل دوم کاهش میل جنسی را از بین نمی برد؛ اما ممکن است زن و مرد به علت مشغولیت به بچه ها ، ب ...

زندگی زیبا شما می توانید زندگی بسیار زیبا و دوست داشتنی را برای خود و اطرافیان ایجاد کنید و مایه آرامش و سکون باشید ، که این امر بیشتر از عهده خانم ها بر می آید تا آقایان ، زیرا خداوند زن را منبع آرامش و سکون و عشق الهی قرار داده است و مرد را برای پشتیبانی و حمایت از زن خلق کرده است . اگر زوجین اندکی در خلقت خود تفکر کنند و به وظیفه خود آشنایی داشته باشند ، زندگی روز به روز زیباتر می شود و فرزندان ایشان تربیت و رشد درستی پیدا می کنند ، به مرور جامعه انسانی شکل می گیرد ، بیماری ها و گرفتاری ها از جامعه کم می شود ، زندگی ها با نشاط و لذت دو چندان خواهد شد، نعمت و برکات حضرت حق بر چنینخانواده ای نازل می شود ، آن خانواده به تعالی می رسد و این است زندگی سالم و پر انرژی که منجر به سعادت و نیکبختی می شود .پس سعی کنیم ، در زندگی به ...

فهرست مطالب مقدمه درک اهمیت توصیه‌های بعد از مقاربت توصیه‌های مهم بعد از مقاربت: چی هستند؟ چرا توصیه‌های بعد از مقاربت ضروری هستند؟ جنبه‌های فیزیکی توصیه‌های بعد از مقاربت مراقبت از بدن خود حفظ بهداشت مقابله با ناراحتی‌های فیزیکی جنبه‌های عاطفی توصیه‌های بعد از مقاربت ارتباط و اتصال عاطفی روانی خود بعد از مقاربت توصیه‌های بعد از مقاربت: چیکار کنیم و چیکار نکنیم چیکار کنیم اهمیت ارتباط باز و صادقانه حفظ راحتی فیزیکی پشتیبانی عاطفی چیکار نکنیم اجتناب از سهل‌انگاری بهداشت شخصی دوری از انزوا و انزوای عاطفی تقویت رابطه تقویت ارتباط شما افزایش اعتماد و مقاربت نتیجه‌گیری مقدمه نکات لازم پس از رابطه جنسی :در دنیای روابط عاشقانه، معمولاً تمرکز بر روی عمل مق ...

چگونه زن و مرد از نظر ذهنی همدیگر را تحریک کنند ؟ تحریک ذهنی در مرد و زن پیش از ایجاد رابطه جنسی با همسر ، بهتر است حدود 30 الی 45 دقیقه قبل از شروع ، او را از لحاظ ذهنی و روانی با یادآوری خاطرات شیرین از دوران مختلف زندگی و رابطه های تاثیرگذاری که به صورت خاطرات خوشی برای شما  درآمده (مثل زمان های مسافرت یا ماه عسل ) ، آماده نمایید. هر چند این کار را حین عمل جنسی هم می توانید انجام دهید . تحریک ذهنی در مرد و زن با ابراز احساسات   کلمات سحر آمیزی وجود دارند که قبل از رابطه جنسی می توانید از آن ها استفاده کنید : "دوستت دارم" "عشق پاک منی " "بزرگترین شانس زندگی من ، آشنایی و ازدواج با توست" "بهترین دوست در تمام دوران زندگی من ،تو هستی " "در این دنیا هیچکسی برای من مثل تو نمیشه " "می خوام همیشه با تو باشم " "ه ...

اهمیت کیفیت رابطه جنسی  کیفیت رابطه جنسی  وقتی صحبت از رابطه جنسی به میان می آید ، در ذهن اکثر مردم همان آمیزش جنسی متداول نقش می بندد، در حالی که باید به این دو تمایز قائل شد. افزایش آگاهی در زمینه ماهیت روابط جنسی بین زوجین می تواند تفاوت ها را بیش از پیش نمایان سازد. نحوه صحیح برقراری ارتباط جنسی بین زن وشوهر ، تاثیر بسزایی در حفظ زندگی زناشوئی و حل بسیاری از مشکلات دارد .صمیمیت و وابستگی احساسی در بین یک زوج ، ارتباطی مستقیم با میزان تعادل و رضایت جنسی آن ها دارد. به این معنا که هر چقدر طرفین بیشتر از نیازهای جنسی یکدیگر آگاه باشند و بتوانند آن نیازها را به صورتی مطلوب تر ارضا کنند ،پیوند عاطفی بین آنها عمیق تر خواهد شد. رابطه جنسی ، از دو بعد جسمانی و روانی تشکیل شده و یکی از پیچیده ترین مکانیزم های حیات بشر است . هیچ ...

آماده کردن محل رابطه جنسی آماده کردن محل رابطه جنسی وجود محل مناسب برای یک عمل راحت جنسی (اتاق خواب) ، اهمیت بسزایی در ایجاد آرامش و کیفیت رابطه زوجین دارد.این اتاق باید به بهترین شکل تزئین شود، تا وقتی زوجین قدم در آن می گذارند، احساسات زیبایشان تحریک شود ، فقط به خودشان فکر کنند و در آن مکان بهترین و زیباترین لذت را از یکدیگر ببرند و نشاط پیدا کنند. اتاق خواب ، با سایر بخش های منزل باید متفاوت باشد ، چرا که انسان ، بهترین و لذت بخش ترین اوقاتعمرش را در آنجا صرف می کند و همیشه برایش بهترین خاطره ها را در بر خواهد داشت . اتاق خواب مکان مقدسی است که فقط زوجین باید در آن جا اقامت نمایند و کسی وارد آنجا نشود تا حرمت آن حفظ شود. بهتر است اتاقی را بدین منظور اختصاص دهیم که شرایط خاصی داشته باشد ؛ از جملهاینکه دارای پنجره ای به ب ...

7 مورد بسیار مهم در مورد بهداشت فردی حین رابطه جنسی   بهداشت فردی  نظافت فردی و آراستگی شخصی رعایت بهداشت فردی و آراستگی ، اصلی مهم در زندگی است ؛ ولی اهمیت آن در رابطه جنسی مهم تر است.علاوه بر اینکه رعایت بهداشت و نظافت ؛ باعث پذیرش بهتر طرف مقابل می شود، از انتقال عفونت ها به همسر جلوگیری می کند و رضایت خاطر طرفین را برآورده می سازد و حتی در برخی موارد باعث رغبت بیشتر و تحریک بیشتر طرف مقابل می شود. مهمترین نکاتی که در این زمینه باید مورد توجه قرار گیرد:  1-بهداشت فردی و از بین بردن موهای زائد ناحیه تناسلی و زیر بغل ؛ زدودن موهای دستگاه تناسلی، به ویژه در مردان، میل جنسی را افزایش می دهد. عدم ازاله و از بین بردن آن ها ، موجب می شود بدن انسان دچار بوهای نامطبوعی می گردد.همچنین لابه لای این موها مرکز تجمع انواع میکروبها و پلید ...