روغن ماساژ مکس لیدی MAX LADY در 4 رایحه

روغن ماساژ: یک سفر به دل دیار همیشگی زیتون

همیشگی بوده و خواهد بود. حدود 5000 سال پیش، در تاریخ طب هندی و یونانی، روغن زیتون برای ماساژ به کار می‌رفت. از آن زمان تا به امروز، روغن زیتون به عنوان نمادی از آرامش و درمان شناخته می‌شود. ماساژ با روغن زیتون نه تنها احساس آرامش می‌دهد، بلکه خواص درمانی فراوانی نیز دارد.

فواید عجیب و غریب ماساژ با روغن زیتون

1. روانی و ذهنی سرزنده

   ماساژ با روغن زیتون، یک نه تنها آرامش بخش است، بلکه ذهن و جسم را شاداب می‌کند.

2. نرمی و انعطاف

   روغن زیتون ماساژ حرکات را نرم و روان می‌کند، به انعطاف پذیری مفاصل کمک می‌کند.

3. کاهش درد و خستگی

   ماساژ با روغن زیتون تسکین دردهای درون بدن و خستگی را فراهم می‌کند.

4. آرامش اعصاب

   این روش به اعصاب آرامش می‌بخشد و استرس را کاهش می‌دهد.

5. افزایش گردش خون

   ماساژ با روغن زیتون باعث افزایش گردش خون می‌شود و رنگ چهره را بهبود می‌بخشد.

6. بهبود هوشیاری ذهنی

   این روش موجب بالا رفتن هوشیاری ذهنی می‌شود و خواب را بهتر و عمیق‌تر می‌کند.

7. طول عمر

   با افزایش خونرسانی به سلول‌ها، ممکن است موجب افزایش طول عمر شود.

8. تمیز کننده پوست

   روغن زیتون مناسب برای تمیز کردن پوست‌های حساس است و می‌تواند جایگزین صابون‌های ضد عفونی‌کننده شود.

9. جوان‌سازی پوست

   ماساژ و مالیدن روغن زیتون می‌تواند پوست را جوان‌تر کند و سلول‌های مرده پوست را ترمیم کند.

10. مفید برای فیزیوتراپی

    افرادی که تحت فیزیوتراپی قرار دارند، ماساژ با روغن زیتون را می‌توانند به عنوان یک راهکار مفید برای کاهش درد استفاده کنند.

راهنمای ماساژ با روغن زیتون

1. گرم کردن روغن

   ابتدا روغن زیتون را گرم کنید، اما مواظب باشید که آن را داغ نسازید.

2. مالیدن روغن

   نوک انگشتان خود را به آرامی به روغن زیتون آغشته کنید و به آرامی بر روی پوست خود مالیده و ان را به مدت حدود 5 دقیقه روی پوست بگذارید تا جذب شود.

3. شروع به ماساژ

   سپس، با انگشتان و کف دست، شروع به ماساژ کل بدن کنید. در مناطق مختلف از بدن، از حرکات دایره‌ای (دورانی) و در نواحی دست و پا، کمر، سینه، و شکم از حرکات مستقیم (خطی) استفاده کنید.

4. فشار مناسب

   در مناطق حساس مانند قلب و شکم، هنگام ماساژ فشار کمتری وارد کنید.

5. نواحی پایانه های عصبی

   در نواحی دستها و پاها که پایانه های عصبی قرار دارند، بیشتری از روغن را استفاده کنید و بیشتر ماساژ دهید.

6. استراحت

   پس از پایان ماساژ، حدود 10 تا 15 دقیقه استراحت کنید تا ماساژ با روغن زیتون تاثیر خود را نمایش دهد.

7. حمام

   سپس، با آب گرم دوش بگیرید. بعد از حمام، احساس تازگی، جوانی، و آرامش خواهید کرد.

   روش مصرف

   روغن ماساژ را حدود 5 دقیقه روی پوست بمالید تا جذب پوست شود. سپس با انگشتان و کف دست شروع به ماساژ کل بدن نمایید. در مناطق مختلف از حرکات دایره‌ای (دورانی) و در مناطق حساس مانند قلب و شکم، هنگام ماساژ فشار کمتری وارد کنید. در نواحی دستها و پاها که پایانه‌های عصبی قرار دارند، بیشتری از روغن را مالیده و بیشتر ماساژ دهید.