male infertility عوامل ناباروری در مردان و راه های برطرف کردن آن
عوامل ناباروری در مردان و راه های برطرف کردن آن

بازدیدها: 21

ناباروری مردان

حدود ۲۰ درصد زوج‌های ایرانی دچار مشکلات ناباروری هستند. یکی از علل ناباروری در زوج‌ها ناشی از ناباروری مردان است. پیگیری به موقع و انجام آزمایش‌های لازم برای تشخیص دلیل ناباروری در مردان می‌تواند منجر به درمان مشکل و افزایش شانس بارداری زوج‌ها شود. در این مطلب می‌توانید با ناباروری مردان و روش‌های درمان آن آشنا شوید.

چنانچه عدم باروری مربوط به مرد باشد ، ممکن است منشا آن یکی از حالت های زیر باشد : 

  • عدم تحرک لازم اسپرم ها برای باروری ؛
  • کم بودن تعداد اسپرم ها ؛
  • نداشتن حرکت سریع اسپرم ؛
  • مرگ و میر سریع اسپرم ها ؛
  • ناقص بودن اسپرم ها ؛
  • زودانزالی ، که امروزه بیماری اکثر آقایان است ؛
  • داشتن بیماری واریکوسل ( واریس بیضه ) ؛
Subfertility vs Infertility Whats the Difference 722x406 عوامل ناباروری در مردان و راه های برطرف کردن آن
ناباروری

توصیه هایی به آقایونی که دچار عفونت اسپرم شده اند 

1- عصبی نشدن ، حرص نخوردن و کنار گذاشتن درگیری فکری که بسیار مهم است ؛ 

2- پرهیز از مصرف کلیه غذاهای مضر 

3- خودداری از مصرف غذاهای سرد و استفاده از غذاهای گرمی بخش 

4- برای از بین بردن عفونت ، بهتر است روزانه 3 حبه سیر خرد گردد و 2/5 ساعت بعد از غذا با یک لیوان شربت عسل قورت داده شود ( هر حبه بعد از هر وعده غذا ) .

5- استفاده مداوم از شیرینی معجون جوانه گندم ، همراه با 4 مثقال دارفلفل که باید آسیاب و به معجون زیر افزوده و هر شب یک الی دو قاشق غذاخوری میل شود . دستور تهیه به شرح زیر است : 

مواد لازم : مغز بادام ، مغز گردو ، مغز پسته ، مغز فندوق ، نارگیل ، بادام هندی ، کنجد با پوست ، از هر کدام 100 گرم که مغزها باید خام  و تازه باشند ، آرد جوانه گندم تازه یک لیوان ، دارچین 50 گرم ، زنجبیل 15 گرم ، هل سبز 5 مثقال ، جین سینگ 50 گرم ، خارخسک سبز 100 گرم ، زعفران گل 5 گرم ، دارفلفل 4 مثقال ، عسل طبیعی 1500 گرم و شیره انگور طبیعی یک لیوان .

طرز تهیه : همه مواد را آسیاب و خوب باهم مخلوط کنید . سپس عسل و شیره انگور را به مواد آسیاب شده اضافه کنید و خوب هم بزنید . معجون آماده است ، میتوانید روزانه 1 تا 2 قاشق غذاخوری ، خصوصاً شبی که می خواهید همبستر شوید میل کنید .

6- رعایت مسائل بهداشتی و نظافت شخصی و نداشتن یبوست مزاج که بسیار حائز اهمیت است ؛ 

7- در صورت داشتن بیماری واریکوسل ، یک استکان روغن زیتون و یک استکان روغن کنجد را مخلوط کنید و هر شب بیضه ها را با یک قاشق غذاخوری از آن به مدت 40 روز چرب کنید و خوب ماساژ دهید تا واریس از بین برود ( گیاه خوار شوید ) .

8- منطقی بودن و تسلط بر اعصاب و روان ، مهمترین مساله ای است می تواند شما را از زودانزالی نجات دهد ؛ 

9- خوب جویدن غذا و 2 لقمه کمتر میل کردن و شکم را زیاد پر نکردن ، عامل مهم دیگری است که شما را از زودانزالی نجات می دهد ؛ 

10- بازی ، ملاعبه و آگاهی به مسائل زناشویی ، عامل مهم دیگری است که زودانزالی را برطرف می کند ؛ 

11- آرامش و ملایمت در رفتار با یکدیگر ، عامل مهم دیگری است که کمک می کند زودانزالی آقایان برطرف گردد ؛ 

12- توصیه می شود آقایون 3 ساعت قبل از خواب ، غذای مختصری میل کنند و هنگام خواب اجابت مزاج انجام شود .

13- شایسته است به جای اینکه خانم همسر خود را سرزنش کند ، با او همکاری لازم را داشته باشد ، همکاری و هماهنگی زوجین با یکدیگر ، شرط لازم و ضروری برای رسیدن به هدف است ؛

14- استفاده روزانه از 6 لیوان آب به صورت نیم ساعت قبل و 2/5 ساعت بعد از غذا ، رعایت شود ؛ 

15- توصیه می شود آقایان همراه غذا کمی زنجبیل تازه میل کنند ؛ 

16- هر کاری را با نام مبارک خداوند سبحان آغاز کنید و با هر لقمه غذایی که میل می کنید جمله مبارک “بسم الله ارحمن الرحیم ” را بر زبان جاری نمائید .

17- استفاده روزانه 5 تا 7 قاشق غذاخوری از جوانه گندم تازه ، با سالاد و لیمو ترش تازه و روغن زیتون و 1 قاشق غذاخوری عسل همراه سالاد توصیه مب شود که باید قبل از غذا میل شود ؛ 

18- آقایان سعی کنند که بی خوابی نداشته باشند و بیش از حد خود را خسته نکنند و از استراحت لازم برخوردار باشند ؛

داشتن آرامش و توکل بر خداوند سبحان ، رمز رسیدن به نتیجه مطلوب است ، با رعایت نکات فوق ، به لطف الهی مساله آقایون برطرف خواهد شد .

/5 ratings
طرز تهیه غذای کودکان 7 ماه تا 2 ساله
بخوانید